← สูตรอาหารทั้งหมด

ผักทอดแบบเทมปุระพร้อมน้ำจิ้มไดชิ
ญี่ปุ่น25 นาทีมังสวิรัติ

ผักทอดแบบเทมปุระพร้อมน้ำจิ้มไดชิ

ผักทอดเบาบางกรอบแกะอบด้วยน้ำจิ้มที่มีรสชาติอร่อย ที่จับสาระแกนของความสบายใจแบบญี่ปุ่น

280kcal
8gโปรตีน
32gคาร์บ
12gไขมัน
4gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ตั้งน้ำมันในกระทะลึกให้ร้อนถึง 175°C
  2. ผสมแป้งจากถั่ว น้ำแข็ง และโซดาเบคกิ้งจนเพิ่งเข้าที่สำหรับแป้งหมักเทมปุระ
  3. ผสมน้ำซุปไดชิ น้ำซีอุ๊ย มิริน และน้ำตาลทรายในกระทะเล็กๆ แล้วอุ่นเบาๆ
  4. จุ่มผักลงแป้งแล้วทอดจนสีทองอร่อย ประมาณ 3-4 นาทีต่อกลม
  5. พักเทมปุระบนกระดาษซับน้ำมัน
  6. เสิร์ฟร้อนพร้อมน้ำจิ้มที่อุ่นด้านข้าง

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ