라하스 콘 케소 치레 렐레노스
로스팅한 포블라노 고추를 크리미한 로스팅 포블라노 스트립과 신선한 치즈로 채우고 사치로운 크레마 소스로 마무리한 요리입니다.
280kcal
12g단백질
16g탄수화물
20g지방
2.5g식이섬유
재료
- 포블라노 고추 6개 (용도를 나누어)
- 멕시칸 크레마 또는 우유 한 두 큰술을 섞은 사워 크림 2컵
- 슬라이스한 오악사카 치즈 3컵
- 흰 양파 1개, 슬라이스한 것
- 다진 마늘 2쪽
- 식용유 3큰술
- 소금과 백 후춧가루 적당량
- 신선한 고수 1/4컵
- 버터 2큰술
조리법
- 모든 포블라노 고추를 열린불에서 그을려 껍질을 벗기고 씨를 제거합니다. 포블라노 2개는 스트립으로 자르고 나머지 4개는 통째로 채우기 용으로 남겨둡니다.
- 팬에 올리브유 1큰술을 데우고 양파와 마늘을 부드러워질 때까지 볶습니다. 약 3분입니다. 로스팅한 포블라노 스트립, 크레마 1컵, 치즈 1컵을 넣고 5분간 약한 불에서 끓입니다.
- 각 통째 포블라노를 라하스 혼합물로 채웁니다. (1개당 약 3큰술).
- 큰 팬에 남은 기름과 버터를 데우고. 채운 포블라노를 조심히 놓은 후 한쪽에 3분씩 조리합니다.
- 남은 크레마를 고추 주변에 붓고 남은 치즈를 뿌립니다. 뚜껑을 덮고 5분간 끓여 치즈가 녹을 때까지 조리합니다.
- 서빙 그릇에 옮기고 고수로 장식합니다.
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