राजाओं के साथ चिल्स रेलेनोस डे राजास कॉन क्यूसो
भुनी हुई पॉबलानो मिर्च जिन्हें मलाईदार भुनी हुई पॉबलानो स्ट्रिप्स और ताज़े पनीर से भरा जाता है, जिसे एक शानदार क्रीम सॉस से तैयार किया जाता है।
280kcal
12gप्रोटीन
16gकार्ब्स
20gफैट
2.5gफाइबर
सामग्री
- 6 पॉबलानो मिर्च (विभाजित उपयोग)
- 2 कप मेक्सिकन क्रीम या खट्टी मलाई दूध की एक बूंद के साथ मिली
- 3 कप कसा हुआ ओक्साका पनीर
- 1 सफेद प्याज़, स्लाइस की हुई
- 2 लौंग लहसुन, बारीक कटी
- 3 tbsp वनस्पति तेल
- स्वादानुसार नमक और सफेद काली मिर्च
- 1/4 कप ताज़ा धनिया
- 2 tbsp मक्खन
विधि
- सभी पॉबलानो को खुली आग पर भूनें जब तक काली न हो जाएं, छीलें, और बीज हटाएं। 2 पॉबलानो को स्ट्रिप्स में काटें और शेष 4 को भरने के लिए पूरे रखें।
- 1 tbsp तेल गरम करें और प्याज़ और लहसुन को नरम होने तक पकाएं। भुनी हुई पॉबलानो स्ट्रिप्स, 1 कप क्रीम और 1 कप पनीर जोड़ें। 5 मिनट के लिए धीरे-धीरे उबालें।
- प्रत्येक पूरी पॉबलानो को राजास मिश्रण से भरें (प्रति मिर्च लगभग 3 tbsp)।
- शेष तेल और मक्खन को एक बड़ी कड़ाही में गरम करें। धीरे से भरी हुई पॉबलानो को पैन में रखें और हर तरफ 3 मिनट के लिए पकाएं।
- शेष क्रीम मिर्च के चारों ओर डालें और शेष पनीर से ढकें। पनीर पिघलने तक 5 मिनट के लिए ढक कर पकाएं।
- एक परोसने की प्लेट में स्थानांतरित करें और धनिया से सजाएं।
AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।
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