← すべてのレシピ

チレス・レレーノス・デ・ラハス・コン・ケーソ
メキシコ料理45 分ベジタリアングルテンフリー

チレス・レレーノス・デ・ラハス・コン・ケーソ

ロースト済みのポブラーノペッパーに、クリーミーなロースト済みポブラーノストリップと新鮮なチーズを詰め、豪華なクレマソースで仕上げた一品。

280kcal
12gタンパク質
16g炭水化物
20g脂質
2.5g食物繊維

材料

作り方

  1. すべてのポブラーノペッパーを直火でロースト、焦げ目がつくまで加熱し、皮を剥き、種を取り除く。2本のペッパーを細切りにして脇に置き、残りの4本は詰め物用に丸ごと保管する。
  2. フライパンに油1tbspを熱し、玉ねぎとニンニクを柔らかくなるまで炒める。ロースト済みポブラーノストリップ、クレマ1カップ、チーズ1カップを加える。5分間優しく煮詰める。
  3. 各丸ごとポブラーノペッパーにラハス混合物を詰める(ペッパーあたり約3tbsp)。
  4. 大きめのフライパンに残りの油とバターを熱する。詰めたポブラーノペッパーを優しく鍋に入れ、両面を3分ずつ焼く。
  5. 残りのクレマをペッパーの周囲に注ぎ、残りのチーズをのせる。蓋をして5分間煮詰め、チーズが溶けるまで加熱する。
  6. サーブ皿に移し、コリアンドルで飾る。

AI生成レシピです — 食品は安全な内部温度まで加熱し、アレルゲンの有無を確認してください。栄養情報は1人分の推定値です。

Nutariで数秒で記録

写真を撮るだけでカロリーとマクロを記録、AIコーチのサポートも受けられ、目標に合わせたレシピも豊富に見つかります。