チレス・レレーノス・デ・ラハス・コン・ケーソ
ロースト済みのポブラーノペッパーに、クリーミーなロースト済みポブラーノストリップと新鮮なチーズを詰め、豪華なクレマソースで仕上げた一品。
280kcal
12gタンパク質
16g炭水化物
20g脂質
2.5g食物繊維
材料
- ポブラーノペッパー 6個(2つの用途に分ける)
- メキシカンクレマまたはサワークリーム(牛乳を少し加えたもの) 2カップ
- シュレッドオアハカチーズ 3カップ
- 白玉ねぎ 1個、スライス
- ニンニク 2片、みじん切り
- 植物油 3tbsp
- 塩と白コショウ 適量
- 生コリアンドル 1/4カップ
- バター 2tbsp
作り方
- すべてのポブラーノペッパーを直火でロースト、焦げ目がつくまで加熱し、皮を剥き、種を取り除く。2本のペッパーを細切りにして脇に置き、残りの4本は詰め物用に丸ごと保管する。
- フライパンに油1tbspを熱し、玉ねぎとニンニクを柔らかくなるまで炒める。ロースト済みポブラーノストリップ、クレマ1カップ、チーズ1カップを加える。5分間優しく煮詰める。
- 各丸ごとポブラーノペッパーにラハス混合物を詰める(ペッパーあたり約3tbsp)。
- 大きめのフライパンに残りの油とバターを熱する。詰めたポブラーノペッパーを優しく鍋に入れ、両面を3分ずつ焼く。
- 残りのクレマをペッパーの周囲に注ぎ、残りのチーズをのせる。蓋をして5分間煮詰め、チーズが溶けるまで加熱する。
- サーブ皿に移し、コリアンドルで飾る。
AI生成レシピです — 食品は安全な内部温度まで加熱し、アレルゲンの有無を確認してください。栄養情報は1人分の推定値です。
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