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생강과 라임을 곁들인 태국 새우 레터스 래프
태국18 분글루텐 프리고단백

생강과 라임을 곁들인 태국 새우 레터스 래프

시즈닝한 새우, 신선한 허브, 톡 쏘는 생강-라임 드레싱으로 채운 가볍고 상큼한 레터스 래프입니다.

165kcal
20g단백질
8g탄수화물
6g지방
2g식이섬유

재료

조리법

  1. 피시 소스, 라임 주스, 생강을 작은 볼에 넣고 섞습니다.
  2. 팬에 코코넛 오일을 센불로 데웁니다.
  3. 마늘과 고추를 넣고 20초간 구워 향을 냅니다.
  4. 새우를 넣고 양면에 2~3분씩 분홍색으로 익을 때까지 조리합니다.
  5. 드레싱을 새우 위에 붓고 섞습니다.
  6. 새우를 레터스 잎에 나눠 담고 고수, 민트, 땅콩을 얹어 즉시 서빙합니다.

AI가 생성한 레시피입니다 — 음식은 안전한 내부 온도까지 익히고, 알레르기 유발 성분을 확인하세요. 영양 정보는 1회 제공량 기준 추정치입니다.

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