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바삭한 채소 스프링롤과 스위트칠리 소스
태국30 분베지테리언

바삭한 채소 스프링롤과 스위트칠리 소스

바삭하게 튀긴 라이스페이퍼 롤로 아삭한 채소와 당면을 감싸 매콤한 칠리소스와 함께 즐기는 요리.

220kcal
4g단백질
28g탄수화물
10g지방
3g식이섬유

재료

조리법

  1. 두부, 양배추, 당근, 당면, 민트, 고수를 그릇에 담고 간장을 섞는다.
  2. 라이스페이퍼 래퍼를 따뜻한 물에 3초간 적셔 부드럽게 만든다.
  3. 각 래퍼의 아래 1/3에 충전재 2 tbsp을 놓고 팽팽하게 말아 올린다.
  4. 깊은 팬에 기름을 180°C로 가열하고 롤을 모든 면이 황금색이 될 때까지 2-3분 튀긴다.
  5. 종이 타올에 올려 기름을 뺀다.
  6. 스위트칠리소스와 함께 담근 상태로 제공한다.

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