← Všechny recepty

Křupavé zelensinové jarní závitky se sladkou chilli omáčkou
Thajská30 minVegetariánské

Křupavé zelensinové jarní závitky se sladkou chilli omáčkou

Zlatě smažené rýžové papírové závitky plné křupavé zeleniny a skleněných nudlí podávané se svěží chilli omáčkou.

220kcal
4gBílkoviny
28gSacharidy
10gTuky
3gVláknina

Ingredience

Postup

  1. Smíchejte tofu, zelí, mrkev, skleněné nudle, mátu a koriander v míse se sojovou omáčkou.
  2. Každý rýžový papírový obal namočte v teplé vodě na 3 sekundy, aby změkl.
  3. Na spodní třetinu každého obalu položte 2 tbsp náplně a pevně zabalte.
  4. Zahřejte olej v hlubokém pánvi na 180°C a smažte závitky 2-3 minuty, dokud nejsou ze všech stran zlaté.
  5. Nechte okapat na papíru.
  6. Podávejte se sladkou chilli omáčkou na máčení.

Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.

Sledujte to za pár vteřin s Nutari

Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.