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태국 레드 카레, 새우와 가지
태국22 분고단백페스코베지테리언

태국 레드 카레, 새우와 가지

육즙 풍부한 새우와 부드러운 가지가 들어가고 바질로 마무리하는 진하고 향기로운 레드 카레.

310kcal
35g단백질
12g탄수화물
14g지방
3g식이섬유

재료

조리법

  1. 기름을 달우고 카레 페이스트와 마늘을 1분간 볶아 향을 낸다.
  2. 코코넛 밀크를 붓고 매끄러워질 때까지 저어준다.
  3. 가지를 넣고 부드러워질 때까지 8분간 끓인다.
  4. 새우를 넣고 분홍색이 될 때까지 5-6분간 익힌다.
  5. 피시소스와 야자설탕으로 간을 맞추고 바질과 라임 웨지로 마무리한다.

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