← Wszystkie przepisy

Chrupiące zwoje wiosenne z warzywami i sosem chili
Tajska30 minWegetariańskie

Chrupiące zwoje wiosenne z warzywami i sosem chili

Złociste, smażone w głębokim oleju zwoje z papieru ryżowego z chrupiącymi warzywami i makaronem szklankowym, podane z ostrym sosem chili.

220kcal
4gBiałko
28gWęglowodany
10gTłuszcz
3gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Połącz tofu, kapustę, marchewkę, makaron szklankowy, miętę i kolendę w misce z sosem sojowym.
  2. Zanurzaj każdy papier ryżowy w ciepłej wodzie przez 3 sekundy, aby się zmiękcz.
  3. Umieść 2 tbsp farszu na dolnej trzeciej części każdego papieru i zawiń ciasno.
  4. Nagrzej olej w głębokim garnku do 180°C i smażyć zwoje przez 2-3 minuty, aż złocą się ze wszystkich stron.
  5. Odcedź na papierze do pieczenia.
  6. Podaj z sosem chili do maczania.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.