뇨키 알 포모도로 에 바질리코
신선한 토마토 소스에 담긴 폭신한 감자 뇨키는 향기로운 바질과 강한 맛의 페코리노 치즈로 마무리한 요리입니다.
310kcal
10g단백질
52g탄수화물
7g지방
3g식이섬유
재료
- 감자 500g
- 다목적 밀가루 100g
- 계란 1개
- 간 페코리노 로마노 치즈 50g
- 으깬 캔 토마토 400g
- 마늘 다진 것 4개
- 올리브유 30ml
- 신선한 바질 잎 15개
- 소금과 후춧가루 맛을 내기 위해
조리법
- 감자를 부드러워질 때까지 삶은 후 껍질을 벗기고 곱게 으깹니다. 밀가루, 계란, 페코리노의 절반, 소금, 후춧가루를 섞어 반죽을 만듭니다.
- 반죽을 로프 모양으로 말아 작은 필로우 모양으로 자릅니다. 각각을 포크로 누르고 따로 담아둡니다.
- 팬에 올리브유를 데우고 마늘을 향이 날 때까지 볶은 후 으깬 토마토를 부어 15분간 우려냅니다.
- 큰 냄비에 소금을 친 물을 끓인 후 뇨키를 한 번에 익혀낸다. 떠오를 때까지 익힌 후 1분을 더 익힙니다.
- 익힌 뇨키를 토마토 소스와 함께 버무린 후 신선한 바질을 더하고 남은 페코리노를 뿌려 담아냅니다.
AI가 생성한 레시피입니다 — 음식은 안전한 내부 온도까지 익히고, 알레르기 유발 성분을 확인하세요. 영양 정보는 1회 제공량 기준 추정치입니다.
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