일본식 채소 튀김과 딥핑 소스
가벼운 박력분 옷을 입혀 튀긴 제철 채소로, 섬세하고 바삭한 겉과 톡 쏘는 딥핑 소스가 특징입니다.
240kcal
7g단백질
22g탄수화물
13g지방
3g식이섬유
재료
- 1컵 박력분
- 계란 1개
- 200ml 얼음처럼 차가운 탄산수
- 1 tsp 베이킹파우더
- 꼬집음의 소금
- 혼합 채소: 100g 고구마, 80g 애호박, 70g 버섯, 60g 아스파라거스
- 튀김용 식용유(500ml)
- 3 tbsp 다시 또는 채소 육수
- 2 tbsp 미림
- 2 tbsp 간장
- 1 tbsp 강판에 간 무
- 피클한 생강, 곁들임용
조리법
- 딥핑 소스를 만드는데, 다시, 미림, 간장을 작은 볼에 섞어 가무 칩을 올립니다.
- 채소를 한 입 크기의 조각이나 얇은 스트립으로 자릅니다.
- 박력분, 베이킹파우더, 소금을 볼에 섞습니다.
- 다른 볼에 계란을 치고 얼음처럼 차가운 탄산수와 섞은 후 건조 재료에 부드럽게 폴더 인해 덩어리가 남게 합니다.
- 유를 170°C로 데워 채소 조각을 반죽에 적셔 배치로 튀겨 황금색이고 바삭해질 때까지 2-3분 튀깁니다.
- 키친 타올에 올려 기름을 빼고 딥핑 소스와 피클 생강을 곁들여 바로 냅니다.
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