← Wszystkie przepisy

Japońska warzywna Tempura z sosem do maczania
Azjatycka25 minWegetariańskie

Japońska warzywna Tempura z sosem do maczania

Lekko usmażone i smażone sezonowe warzywa z delikatnym, chrupiącym owocem i kwaśnym sosem do maczania.

240kcal
7gBiałko
22gWęglowodany
13gTłuszcz
3gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Przygotuj sos do maczania łącząc dashi, mirin i sos sojowy w małej misce; posyp startą rzepą.
  2. Pokrój warzywa na kawałki wielkości kęsa lub cienkie paski.
  3. Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól w misce.
  4. W innej misce ubij jajko i wymieszaj z lodowatą wodą musującą; delikatnie wymieszaj ze suchymi składnikami aż do nierównej masy.
  5. Nagrzej olej do 170°C; zanurzaj kawałki warzyw w cieście i smażyć w porcjach przez 2-3 minuty aż złote i chrupiące.
  6. Odcedź na papierowy ręcznik i podawaj od razu z sosem do maczania i imbirem w occie.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.