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日本野菜天ぷら、浸し汁添え
アジア料理25 分ベジタリアン

日本野菜天ぷら、浸し汁添え

季節の野菜を軽い衣で揚げた、デリケートでカリカリの外側が特徴の一品、爽やかな浸し汁でどうぞ。

240kcal
7gタンパク質
22g炭水化物
13g脂質
3g食物繊維

材料

作り方

  1. ダシ、みりん、醤油を小さなボウルで混ぜて浸し汁を準備;すりおろした大根をトップにのせる。
  2. 野菜をひと口大のピース、または薄いストリップにカットする。
  3. ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、塩をホイップする。
  4. 別のボウルで卵をたたき、冷えた炭酸水と混ぜ;ザラザラになるまで乾いた材料に軽く折り込む。
  5. 油を170°Cに熱し;野菜ピースを衣にディップして、バッチで深く揚げる、2~3分間、金色でカリカリになるまで。
  6. ペーパータオルで水切りしてすぐにサーブ、浸し汁と紅しょうがとともに。

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