Japonca Sebze Tempura Soslamada
Hafif bir hamur ve kızartılmış mevsimsel sebzeler delicate, crispy dış kabuğu ve tangy dipping sosuyla.
240kcal
7gProtein
22gKarbonhidrat
13gYağ
3gLif
Malzemeler
- 1 fincan nohut unu
- 1 yumurta
- 200ml buzlu karbonatlı su
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- tuz tutması
- Çeşitli sebzeler: 100g tatlı patates, 80g kabak, 70g mantar, 60g kuşkonmaz
- Kızartma için bitkisel yağ (500ml)
- 3 yemek kaşığı dashi veya bitkisel brüyonu
- 2 yemek kaşığı mirin
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş daikon turnup'ı
- Turşu zencefil servis edin
Yapılışı
- Dipping sosunu dashi, mirin ve soya sosunu küçük bir kasede birleştirerek hazırlayın; rendelenmiş daikonu üstte koyun.
- Sebzeleri bite büyüklüğünde parçalar veya ince şeritler halinde kesin.
- Nohut ununu, kabartma tozunu ve tuzu bir kasede çırpın.
- Başka bir kasede yumurtayı yumurtayın ve buzlu karbonatlı su ile birleştirin; kuru malzemelere hafifçe katın lumpу olana kadar.
- Yağı 170°C'ye ısıtın; sebze parçalarını hamura batırın ve 2-3 dakika altın ve crispy olana kadar batch halinde derin kızartın.
- Kağıt havlular üzerinde süzülüp dipping sosu ve turşu zencefil ile hemen servis edin.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.