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日式蔬菜天妇罗配蘸酱
亚洲菜25 分钟素食

日式蔬菜天妇罗配蘸酱

轻裹面衣炸季节蔬菜,外层精致酥脆,配酸味蘸酱。

240千卡
7g蛋白质
22g碳水
13g脂肪
3g纤维

食材

做法

  1. 通过将高汤、味醂和酱油混合到小碗中来准备蘸酱;上面放磨碎的白萝卜。
  2. 将蔬菜切成一口大小或细条。
  3. 在碗中混合面粉、泡打粉和盐。
  4. 在另一碗中打鸡蛋并与冰冷气泡水混合;轻轻折入干材料至结块。
  5. 加热油至170°C;将蔬菜块浸入面衣并分批炸2-3分钟至金黄酥脆。
  6. 沥在纸巾上并配蘸酱和腌生姜立即上桌。

此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。

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