땅콩 소스와 아삭한 야채를 곁들인 팟타이
톡 쏘는 땅콩 소스로 코팅된 볶은 쌀국수에 아삭한 야채와 캐슈넛을 올린 요리.
340kcal
11g단백질
42g탄수화물
14g지방
5g식이섬유
재료
- 말린 쌀국수 200g
- 땅콩 버터 3 tbsp
- 타마린드 페이스트 2 tbsp
- 간장 1 tbsp
- 야자 설탕 2 tbsp
- 마늘 다진 것 2 cloves
- 혼합 야채 (당근, 양배추, 스냅 완두콩) 150g
- 로스팅한 캐슈넛 1/4 cup
- 식용유 2 tbsp
- 라임 웨지 제공용
조리법
- 쌀국수를 따뜻한 물에 10분간 불린 후 물기를 뺀다.
- 작은 볼에 땅콩 버터, 타마린드 페이스트, 간장, 야자 설탕, 물 2 tbsp를 섞는다.
- 웍을 강불로 가열하고 기름을 넣는다. 마늘을 30초간 볶는다.
- 혼합 야채를 넣고 3분간 반숙이 될 때까지 볶는다.
- 국수와 땅콩 소스를 넣는다. 2-3분간 섞어 잘 코팅될 때까지 한다.
- 캐슈넛을 올리고 라임을 짜내어 담아낸다.
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