Pad Thai com Molho de Amendoim e Legumes Crocantes
Macarrão de arroz refogado coberto em molho de amendoim azedo com legumes crocantes e castanhas de caju.
340kcal
11gProteína
42gCarboidratos
14gGordura
5gFibra
Ingredientes
- 200g de macarrão de arroz seco
- 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 2 colheres de sopa de pasta de tamarindo
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de açúcar de palma
- 2 dentes de alho, picados
- 150g de legumes mistos (cenoura, repolho, broto de ervilha)
- 1/4 xícara de castanhas de caju assadas
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- Gomo de limão para servir
Preparação
- Deixe o macarrão de arroz de molho em água morna por 10 minutos até amolecer, depois escorra.
- Em uma pequena tigela, misture manteiga de amendoim, pasta de tamarindo, molho de soja, açúcar de palma e 2 colheres de sopa de água.
- Aqueça o óleo em um wok em fogo alto; refogue o alho por 30 segundos.
- Adicione os legumes mistos e cozinhe por 3 minutos até ficar macio-crocante.
- Adicione o macarrão e o molho de amendoim; misture por 2-3 minutos até cobrir bem.
- Sirva coberto com castanhas de caju e um espremida de limão.
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