← Všechny recepty

Pad Thai s arašídovou omáčkou a chrupavou zeleninou
Thajská20 minVegetariánskéVysokoproteinové

Pad Thai s arašídovou omáčkou a chrupavou zeleninou

Opečené rýžové nudle pokryté zapálenou arašídovou omáčkou s chrupavou zeleninou a kešu.

340kcal
11gBílkoviny
42gSacharidy
14gTuky
5gVláknina

Ingredience

Postup

  1. Nudli si namočte do teplé vody na 10 minut, dokud nejsou změkčená, pak slej.
  2. V malé misce si promíchejte arašídové máslo, tamarynd pastu, sojovou omáčku, palmový cukr a 2 lžíce vody.
  3. V woku si zahřejte olej na vysoké teplotě; osmažte česnek 30 sekund.
  4. Přidejte smíšenou zeleninu a vařte 3 minuty, dokud není měkká - chrupavá.
  5. Přidejte nudle a arašídovou omáčku; promíchejte 2-3 minuty, dokud nejsou dobře pokryté.
  6. Podávejtě ozdobené kešu a výtlakem limety.

Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.

Sledujte to za pár vteřin s Nutari

Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.