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카페 라임을 곁들인 고구마와 병아리콩 커리
태국40 분글루텐 프리베지테리언비건

카페 라임을 곁들인 고구마와 병아리콩 커리

부드러운 고구마와 병아리콩이 들어간 크리미하고 만족스러운 커리로, 온기 있는 스파이스와 밝은 라임 향이 어우러집니다.

290kcal
9g단백질
42g탄수화물
10g지방
8g식이섬유

재료

조리법

  1. 냄비에 코코넛 오일을 데우고 양파, 마늘, 생강을 약 2분간 볶아 향을 냅니다.
  2. 커리 페이스트를 넣고 1분간 조리합니다.
  3. 고구마 주사위와 병아리콩을 넣고 양념을 코팅하도록 섞습니다.
  4. 코코넛 밀크와 채소 국물을 부어 끓을 때까지 데웁니다.
  5. 카페 라임 잎과 야자 설탕을 넣고 고구마가 부드러워질 때까지 25~30분간 약한 불에서 끓입니다.
  6. 라임 주스와 소금으로 간을 맞추고 재스민 쌀밥이나 글루텐 프리 국수와 함께 서빙합니다.

AI가 생성한 레시피입니다 — 음식은 안전한 내부 온도까지 익히고, 알레르기 유발 성분을 확인하세요. 영양 정보는 1회 제공량 기준 추정치입니다.

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