← Wszystkie przepisy

Curry ze słodkich ziemniaków i ciecierzycy z limonką kafirową
Tajska40 minBezglutenoweWegetariańskieWegańskie

Curry ze słodkich ziemniaków i ciecierzycy z limonką kafirową

Kremowe, sycące curry z delikatnymi słodkimi ziemniakami i ciecierzycą infuzjonowane ciepłymi przyprawami i świeżymi nutami limonki.

290kcal
9gBiałko
42gWęglowodany
10gTłuszcz
8gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej olej kokosowy w garnku i usmaż cebulę, czosnek i imbir, aż będą aromatyczne, około 2 minut.
  2. Dodaj pastę curry i gotuj przez 1 minutę.
  3. Dodaj kostkę słodkiego ziemniaka i ciecierzycę, wymieszaj, aby je pokryć.
  4. Wlej mleczko kokosowe i bulion warzywny; doprowadź do wrzenia.
  5. Dodaj liście limonki kafirowej i cukier palmowy; gotuj 25–30 minut, aż słodki ziemniak będzie delikatny.
  6. Dopraw sokiem z limonki i solą; podawaj z jasminowym ryżem lub makaronem bez glutenu.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.