← Todas as receitas

Curry de Batata-Doce e Grão-de-Bico com Lima Kaffir
Tailandesa40 minSem GlútenVegetarianoVegan

Curry de Batata-Doce e Grão-de-Bico com Lima Kaffir

Um curry cremoso e satisfatório com batatas-doces macias e grão-de-bico infundidos com especiarias aquecidas e notas brilhantes de limão.

290kcal
9gProteína
42gCarboidratos
10gGordura
8gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Aqueça óleo de coco em uma panela e refogue cebola, alho e gengibre até ficar aromático, cerca de 2 minutos.
  2. Mexa em pasta de curry e cozinhe por 1 minuto.
  3. Adicione cubos de batata-doce e grão-de-bico, mexa para cobrir.
  4. Despeje leite de coco e caldo de vegetais; leve ao fogo brando.
  5. Adicione folhas de lima kaffir e açúcar de palma; cozinhe em fogo brando 25–30 minutos até a batata-doce ficar macia.
  6. Tempere com suco de limão e sal; sirva com arroz de jasmim ou macarrão sem glúten.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

Regista tudo em segundos com o Nutari

Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.