Thajské červené kari se krevety a baklažánem
Krémové, aromatické kari plné šťavnatých krevet a měkkého baklažánu, zakončené bazalkou.
310kcal
35gBílkoviny
12gSacharidy
14gTuky
3gVláknina
Ingredience
- 450g velkých krevet, oloupané a zbavené žil
- 3 tbsp červené kari páty
- 1 plechovka (400ml) kokosového mléka
- 300g baklažánu, nakrájeného na kostičky
- 2 tbsp rybí omáčky
- 1 tbsp palmového cukru
- 2 stroužky česneku, nastrouhané
- 1 tbsp rostlinného oleje
- Čerstvá thajská bazalka na ozdobu
- 1 limetka
Postup
- Ohřejte olej a osmahněte kari pátu se česnekem 1 minutu, dokud není aromatické.
- Nalijte kokosové mléko a promíchejte, až bude hladké.
- Přidejte kostičky baklažánu a vařte 8 minut, dokud není měkký.
- Přimíchejte krevety a vařte 5-6 minut, dokud nejsou růžové a hotové.
- Okořeňte rybí omáčkou a palmovým cukrem; dokončete bazalkou a plátkem limetky.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.