Barbacoa Tacos met Ui en Koriander
Uiteen vallend mals slowcooker-rundvlees in zachte maïstortilla's met eenvoudige ui en koriander.
320kcal
44gEiwit
8gKoolhydraten
12gVet
1gVezels
Ingrediënten
- 700g rundvlees uit de schouder of brisket
- 1 ui, in tweeën gesneden
- 3 jalapeño's
- 4 teentjes knoflook
- 2 laurierblaadjes
- 2 theelepels komijn
- 1 theelepel oregano
- 4 limoen, geperst
- 1/4 cup olijfolie
- zout en peper
- 6 maïstortilla's
- gehakte witte ui
- verse koriander
Bereiding
- Combineer rundvlees, ui, jalapeño's, knoflook, laurierblaadjes, komijn, oregano, limoensap en zout in slowcooker.
- Kook op laag gedurende 4 uur (of 2 uur op hoog) tot het vlees gemakkelijk uit elkaar valt.
- Schilferen het vlees en zet terug in pot; kruid met zout en peper.
- Warm maïstortilla's boven open vlam.
- Stel tacos samen met geraspeld barbacoa, top met witte ui en koriander; serveer met limoenwiggen.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.