← Все рецепты

Барбакоа Тако с луком и кинзой
Мексиканская45 минВысокобелковое

Барбакоа Тако с луком и кинзой

Нежнейшая медленно тушёная говядина барбакоа в мягких кукурузных лепёшках с простым луком и кинзой.

320ккал
44gБелки
8gУглеводы
12gЖиры
1gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Соедините говядину, лук, халапеньо, чеснок, лавровые листья, тмин, орегано, сок лайма и соль в медленноварку.
  2. Готовьте на низкой температуре 4 часа (или 2 часа на высокой) пока говядина легко не разделится.
  3. Разберите говядину и верните в кастрюлю; приправьте солью и перцем.
  4. Разогрейте кукурузные лепёшки над открытым пламенем.
  5. Соберите тако с тушёной барбакоа, украсьте белым луком и кинзой; подавайте с дольками лайма.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.