Nutari
Barbacoa Tacos Soğan ve Cilantro ile
Yumuşak mısır tortillalarında çıkılmış, yavaş pişmiş biftekle basit soğan ve cilantro ile servis yapılan.
320kcal
44gProtein
8gKarbonhidrat
12gYağ
1gLif
Malzemeler
- 700g sığır chuck veya brisket
- 1 soğan, yarısı
- 3 jalapeño biberi
- 4 sarımsak diş
- 2 defne yaprağı
- 2 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı oregano
- 4 limon, sıkılmış
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- tuz ve karabiber
- 6 mısır tortillası
- doğranmış beyaz soğan
- taze cilantro
Yapılışı
- Bifteki, soğan, jalapeño biberleri, sarımsağı, defne yapraklarını, kımyonu, oregano, limon suyu ve tuzu slow cooker da birleştirin.
- Düşük ısıda 4 saat (veya yüksek ısıda 2 saat) pişirin, biftekler kolayca çıkılıncaya kadar.
- Biftekleri çıkılıp pot ya geri koyun; tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Mısır tortillalarını açık ateş üzerinde ısıtın.
- Barbacoa çıkılmış et, beyaz soğan ve cilantro ile tacos yap; limon dilimleri ile servis et.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.