← Todas as receitas

Espetinho de Carne Temperada com Labneh
Do Oriente Médio22 minRico em ProteínaSem Glúten

Espetinho de Carne Temperada com Labneh

Espetinhos de carne moída temperada com especiarias aromáticas, servidos com iogurte espesso cremoso e vegetais em conserva.

410kcal
45gProteína
8gCarboidratos
18gGordura
1gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Misture a carne moída com salsa, cebola, especiarias e alho.
  2. Forme em patês alongados em espetinhos.
  3. Pincele com azeite e grelhe ou asse por 8-10 minutos, virando no meio.
  4. Coloque os espetinhos em prato e coloque uma colherada de labneh.
  5. Regue com melaço de romã.
  6. Sirva morno com rabanetes em conserva ou pepino ao lado.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

Regista tudo em segundos com o Nutari

Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.