← สูตรอาหารทั้งหมด

ลูกชิ้นเนื้อวัวเครื่องเทศ กับลาบเน
ตะวันออกกลาง22 นาทีโปรตีนสูงไม่มีกลูเตน

ลูกชิ้นเนื้อวัวเครื่องเทศ กับลาบเน

ลูกชิ้นเนื้อสัปปะหลัดปรุงรสที่มีกลิ่นหอม เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตหนาเย็นและผักดองสัก

410kcal
45gโปรตีน
8gคาร์บ
18gไขมัน
1gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผสมเนื้อวัวสับ โหระพา หอม เครื่องเทศ และกระเทียม
  2. ปั้นเป็นชิ้นส่วนยาวบนไม้เสียบ
  3. ทาน้ำมันมะกอก และย่างหรือย่างไม่มี 8-10 นาที พลิกกลาง
  4. จัดลูกชิ้นและใส่ลาบเนทับ
  5. ราดด้วยโมลาสส์ทับทิม
  6. เสิร์ฟร้อนพร้อมหัวไชเทศดองหรือแตงดองด้านข้าง

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ