← Toate rețetele

Ciorba indiana de ciceră cu condimente
Indiană28 minVegetarian

Ciorba indiana de ciceră cu condimente

Ciorba de ciceră condimentata cu rosii si condimente aromate calde, cremoasa si satisfacatoare fara smantana.

280kcal
10gProteine
32gCarbohidrați
12gGrăsimi
8gFibre

Ingrediente

Preparare

  1. Incalziti uleiul si prajiti semintele de chimion timp de 30 de secunde.
  2. Adaugati ceapa, usturoiul si ghimbirul; gatiti pana se indoresc, 5 minute.
  3. Incorporati prafurile de condimente si ardeiul verde, gatiti timp de 1 minut.
  4. Adaugati rosiile si cicera, pasati la foc mic timp de 15 minute pana aromele se combina.
  5. Decorati cu coriandru proaspat si serviti cu orez sau naan.

Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.

Ține evidența în câteva secunde cu Nutari

Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.