← Wszystkie przepisy

Indyjskie Chana Masala z ciecierzyką
Indyjska28 minWegetariańskie

Indyjskie Chana Masala z ciecierzyką

Pikantne curry z ciecierzyką, pomidorami i ciepłymi aromatycznymi przyprawami, kremowe i satysfakcjonujące bez śmietany.

280kcal
10gBiałko
32gWęglowodany
12gTłuszcz
8gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Nagrzać olej i prażyć nasiona kminu przez 30 sekund.
  2. Dodać cebulę, czosnek i imbir; gotować do złotego koloru, 5 minut.
  3. Wmieszać proszki przypraw i zieloną paprykę, gotować 1 minutę.
  4. Dodać pomidory i ciecierzycę, dusić 15 minut do połączenia się smaków.
  5. Udekorować świeżą kolendrą i podawać z ryżem lub naan.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.