← Усі рецепти

Салат зі сочевицею в стилі Лаб зі свіжими травами
Тайська25 хвВегетаріанськіВисокобілковіВеганські

Салат зі сочевицею в стилі Лаб зі свіжими травами

Пряний, травистий салат із теплою пряною сочевицею, змішаний з м'ятою, кінзою та дресингом з лайму та чилі.

205ккал
10gБілки
24gВуглеводи
8gЖири
7gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Розігрійте сочевицю в сковороді з 1 tbsp олії протягом 2 хвилин.
  2. В мисці змішайте сік лайму, соєвий соус, пальмовий цукор, пластівці чилі та часник.
  3. Додайте теплу сочевицю до дресингу і добре змішайте.
  4. Введіть м'яту, кінзу, зелену цибулю та червону цибулю.
  5. Полийте залишеною олією і ніжно змішайте.
  6. Подавайте при кімнатній температурі або теплим зі смужками салату в розетці.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.