← Wszystkie przepisy

Sałatka z soczewicy w stylu Larb z świeżymi ziołami
Tajska25 minWegetariańskieWysokobiałkoweWegańskie

Sałatka z soczewicy w stylu Larb z świeżymi ziołami

Pikantna, bogata w zioła sałatka ze słabo gotowaną zieloną soczewicą, przemieszaną z miętą, kolendą i ostro-cytrynowym sosem.

205kcal
10gBiałko
24gWęglowodany
8gTłuszcz
7gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej soczewicę w patelni z 1 tbsp oleju przez 2 minuty.
  2. W misce wymieszaj sok z limonki, sos sojowy, cukier palmowy, płatki chili i czosnek.
  3. Dodaj ciepłą soczewicę do sosu i dokładnie przemieszaj.
  4. Delikatnie wymieszaj miętę, kolendę, zieloną cebulkę i czerwoną cebulę.
  5. Polej resztą oleju i delikatnie przemieszaj.
  6. Podaj w temperaturze pokojowej lub ciepłe, z liśćmi sałaty na boku.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.