← Все рецепты

Салат из чечевицы в стиле ларб со свежими травами
Тайская25 минВегетарианскоеВысокобелковоеВеганское

Салат из чечевицы в стиле ларб со свежими травами

Пикантный, ароматный салат с тёплой пряной чечевицей, смешанной с мятой, кинзой и острой лайм-чили заправкой.

205ккал
10gБелки
24gУглеводы
8gЖиры
7gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Разогрейте чечевицу в кастрюле с 1 столовой ложкой масла 2 минуты.
  2. В миске взбейте сок лайма, соевый соус, пальмовый сахар, хлопья чили и чеснок.
  3. Добавьте теплую чечевицу в заправку и хорошо перемешайте.
  4. Добавьте мяту, кинзу, зелёный лук и красный лук.
  5. Полейте оставшимся маслом и аккуратно перемешайте.
  6. Подавайте при комнатной температуре или теплым с листьями салата на гарнир.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.