Nutari
Pui cu busuioc tailandez și orez de iacsmina
Pui prajit aromat cu busuioc sfant, ardei si usturoi servit peste orez de iacsmina pufos.
520kcal
42gProteine
48gCarbohidrați
14gGrăsimi
2gFibre
Ingrediente
- 400g carne de pui fara os, taiate cuburi
- 3 linguri sosul de peste
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahar din palma
- 2 cesti frunze proaspete de busuioc sfant
- 8 catei usturoi, pisati
- 4 ardei rosii tailandezi, taiat feliute
- 2 linguri ulei vegetal
- 1 cana orez de iacsmina, copt
Preparare
- Incalziti uleiul intr-o wok la foc inalt si prajiti usturoi si ardei 30 de secunde pana become aromat.
- Adaugati carnea de pui taiate si gatiti 8-10 minute pana devin aurii si coapte.
- Amestecati sosul de peste, sosul de soia si zaharului din palma.
- Aruncati frunzele de busuioc proaspete si amestecati 1 minut pana se impastiaza.
- Serviti peste orez de iacsmina.
Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.
Ține evidența în câteva secunde cu Nutari
Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.