Pollo al basilico Thai con riso al gelsomino
Pollo saltato fragrante con basilico sacro, peperoncini e aglio servito su riso al gelsomino soffice.
520kcal
42gProteine
48gCarboidrati
14gGrassi
2gFibre
Ingredienti
- 400g cosce di pollo disossate, tagliate a dadini
- 3 tbsp salsa di pesce
- 2 tbsp salsa di soia
- 1 tbsp zucchero di palma
- 2 tazze di foglie di basilico sacro fresco
- 8 spicchi d'aglio, tritati
- 4 peperoncini rossi Thai, affettati
- 2 tbsp olio vegetale
- 1 tazza di riso al gelsomino, cotto
Preparazione
- Scaldare l'olio in un wok a fuoco alto e rosolare l'aglio e i peperoncini per 30 secondi fino a quando è fragrante.
- Aggiungere il pollo tagliato a dadini e cuocere per 8-10 minuti fino a quando è dorato e cotto.
- Mescolare la salsa di pesce, la salsa di soia e lo zucchero di palma fino a ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungere le foglie di basilico fresco e mescolare per 1 minuto fino a quando appassiscono.
- Servire su riso al gelsomino.
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