Nutari
Gà xào lá húng quế Thái với cơm jassmine
Gà xào thơm lừng với húng quế thánh, ớt cay và tỏi dùng kèm cơm jassmine mong manh.
520kcal
42gĐạm
48gTinh bột
14gChất béo
2gChất xơ
Nguyên liệu
- 400g thịt gà đùi không xương, cắt khối
- 3 tbsp nước mắm
- 2 tbsp nước tương
- 1 tbsp đường dừa
- 2 cốc lá húng quế thánh tươi
- 8 tép tỏi, băm nhỏ
- 4 ớt đỏ Thái, cắt lát
- 2 tbsp dầu thực vật
- 1 cốc cơm jassmine đã nấu
Cách làm
- Đun nóng dầu trong wok trên lửa cao, xào tỏi và ớt 30 giây cho thơm.
- Thêm gà cắt khối, nấu 8-10 phút cho đến khi vàng giòn và chín.
- Khuấy thêm nước mắm, nước tương và đường dừa, trộn tốt.
- Cho lá húng quế vào, xào 1 phút cho sâu thơm.
- Dùng kèm cơm jassmine.
Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.
Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari
Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.