Карнитас в Листьях Салата с Маринованным Редисом и Луком
Нежная долго-готовленная свинина карнитас в листьях салата с кисло-маринованным редисом и хрустящим луком.
365ккал
40gБелки
7gУглеводы
20gЖиры
1gКлетчатка
Ингредиенты
- 800g свиной лопатки, нарезанной кубиками
- 4 зубчика чеснока, раздавленные
- 2 лавровых листа
- 1 чайная ложка кумина
- 1 чайная ложка высушенного орегано
- соль и перец
- 8 редисов, тонко нарезанные
- 1/2 красной луковицы, тонко нарезанной
- 1/3 стакана яблочного уксуса
- большие листья салата (романо или масляный)
- 1/4 стакана свежей кинзы
- дольки лайма
Способ приготовления
- Поместите свинину, чеснок, лавровые листья, кумин, орегано, соль и перец в кастрюлю с достаточным количеством воды для покрытия; тушите 30-35 минут, пока свинина не станет очень нежной.
- Пока свинина готовится, объедините редис, красную луковицу и яблочный уксус в миске; оставьте мариноваться минимум на 10 минут.
- Когда свинина станет нежной, увеличьте огонь и готовьте до испарения оставшейся жидкости, пока свинина не начнет немного хрустеть по краям, примерно 5 минут.
- Согрейте листья салата, быстро пропустив их под горячей водой или поместив их рядом с огнем.
- Нарежьте или разломайте карнитас на кусочки размером с укус.
- Соберите тако, наполнив листья салата карнитас, покрытыми маринованной смесью редиса и лука и кинзой; подавайте с дольками лайма.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.