← Все рецепты

Жареная цветная капуста в энчиладас верде
Мексиканская35 минВеганскоеВегетарианскоеБез глютена

Жареная цветная капуста в энчиладас верде

Нежная жареная цветная капуста и картофель, завернутые в мягкие лепешки и залитые ярким зеленым соусом.

310ккал
11gБелки
48gУглеводы
7gЖиры
8gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Бросьте цветную капусту и картофель с 1 tbsp оливкового масла, тмином, солью; жарьте при 400°F 20 мин.
  2. Пожарьте лук в оставшемся масле, добавьте нут и жареные овощи; готовьте 3 мин.
  3. Разогрейте лепешки и обмакните каждую в сальсу верде, наполните смесью овощей.
  4. Расположите в форме для запекания, полейте оставшейся сальсой верде.
  5. Запекайте при 375°F 12 мин, пока не начнет булькать; украсьте кориандром.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.