← สูตรอาหารทั้งหมด

โปลันต้าเนื้อลื่นพร้อม Gorgonzola และลูกแพร
อิตาเลียน25 นาทีไม่มีกลูเตนมังสวิรัติ

โปลันต้าเนื้อลื่นพร้อม Gorgonzola และลูกแพร

โปลันต้าเนื้อลื่น โรยด้วยชีส Gorgonzola หลอมละลาย ลูกแพรอบไป และรดด้วยน้ำมันทรัฟเฟิล

420kcal
12gโปรตีน
38gคาร์บ
24gไขมัน
3gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ต้มน้ำซุปผักจนเดือด ในหม้อขนาดใหญ่
  2. ค่อยๆ ผสมโปลันต้า โดยการนวดอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงเป็นกาน
  3. ลดไฟเป็นอ่อน และต้มอ่อนๆ 20 นาที โดยการนวดบ่อยๆ
  4. ผสมเนยและ Gorgonzola จนกว่าจะหลอมละลายและเนื้อลื่น
  5. โรยด้วยลูกแพรอบไป และรดด้วยน้ำมันทรัฟเฟิล
  6. ปรุงด้วยเกลือและพริกไทย และเสริฟทันที

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ