← สูตรอาหารทั้งหมด

ต้นขาไก่ย่างเครื่องเทศ กับน้ำส้มทับทิม
ตะวันออกกลาง30 นาทีคาร์บต่ำไม่มีกลูเตน

ต้นขาไก่ย่างเครื่องเทศ กับน้ำส้มทับทิม

ต้นขาไก่ชุ่มชื้น ฉ่ำด้วยเครื่องเทศตะวันออกกลางอบอุ่น และลาดด้วยน้ำลวงทับทิม

340kcal
32gโปรตีน
5gคาร์บ
21gไขมัน
0gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผสมยี่หร่า อบเชย ขิง ขมิ้น เกลือ และพริกไทย จากนั้นถูลงบนต้นขาไก่
  2. ดองไว้อย่างน้อย 15 นาที (หรือถึง 4 ชั่วโมง)
  3. ผสมโมลาสส์ทับทิม น้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง และกระเทียมสำหรับลาด
  4. ย่างไก่หนังด้านลงเป็นเวลา 7 นาที พลิก แล้วทาลาดและต้มอีก 8-10 นาที
  5. เสิร์ฟด้วยเมล็ดทับทิมและโหระพาสดสด

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ