Nutari
Izgara Sığır Eti Yüklü Fırında Patates ile
Mükemmel kızartılmış sığır eti dumanı kabuğu ile tereyağ, sour cream ve frenk maydanozu ile yüklü kremalı patates yanında servis edilmiş.
650kcal
48gProtein
38gKarbonhidrat
32gYağ
3gLif
Malzemeler
- 250g sığın eti
- 1 büyük fırınlama patatesi
- 2 yemek kaşığı tereyağ
- 3 yemek kaşığı sour cream
- 15g taze frenk maydanoz, kıyılmış
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
- tuz ve karabiberle tatlandırmak
Yapılışı
- Patatesi bir çatal ile deşip 200°C'de 20 dakika yumuşayana kadar fırınla.
- Bir tavada yağı çok sıcak olana kadar yüksek ısıda ısıt.
- Sığır etini bol tuz ve karabiber ile tatlandır; her tarafında 3-4 dakika kızart orta-ender için.
- Sığır etini 5 dakika dinlen.
- Fırınlanan patatesi aç ve tereyağ, sour cream ve frenk maydanozu ile üstle.
- Sığır etini yüklü patates yanında servis et.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.