Nutari
Маринована мацарела з вишневими помідорами та базиліком
Свіжі кульки мацарели та солодкі вишневі помідори, занурені в ароматну оливкову олію з часником, рефрешуючої середземноморської закуски, яка від природи кетогенна.
380ккал
22gБілки
3gВуглеводи
30gЖири
0.8gКлітковина
Інгредієнти
- 250g свіжих куль мацарели
- 200g вишневих помідорів, розділених навпіл
- 1/3 чашки оливкової олії екстра вірджин
- 4 зубики часнику, нарізаних тонкими ломтиками
- 3 столові ложки свіжих листків базиліку
- 1 столова ложка червоного винного оцту
- 1/2 чайної ложки лущених червоних перців
- сіль і перець за смаком
- 1 чайна ложка сухого орегано
Приготування
- Змішайте оливкову олію, часник, лущені червоні перці, орегано, сіль та перець у мілкій посудині.
- Додайте кулі мацарели, вишневі помідори та базилік; обережно перемішайте для покриття.
- Дайте мариноватися при кімнатній температурі щонайменше 30 хвилин (або охолоджуйте до 2 годин).
- Обережно помішуйте та додайте бризок червоного винного оцту перед подаванням.
- Спробуйте і налаштуйте приправи; подавайте при кімнатній температурі.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.