Nutari
Mozzarella Ướp Muối với Cà Chua Anh Đào và Húng Quế
Bóp phô mai mozzarella tươi và cà chua anh đào ngọt bơi trong dầu olive thơm tỏi, một món khai vị Địa Trung Hải tươi mát và tự nhiên keto.
380kcal
22gĐạm
3gTinh bột
30gChất béo
0.8gChất xơ
Nguyên liệu
- 250g bóp phô mai mozzarella tươi
- 200g cà chua anh đào, bẻ đôi
- 1/3 cup dầu olive nguyên chất
- 4 tép tỏi, cắt lát
- 3 tbsp lá húng quế tươi
- 1 tbsp giấm rượu đỏ
- 1/2 tsp mìn đỏ
- muối và hạt tiêu theo thích hợp
- 1 tsp oregano khô
Cách làm
- Kết hợp dầu olive, tỏi, mìn đỏ, oregano, muối và hạt tiêu trong một đĩa nông.
- Thêm bóp mozzarella, cà chua anh đào và húng quế; trộn nhẹ để phủ.
- Để ướp ở nhiệt độ phòng ít nhất 30 phút (hoặc làm lạnh lên đến 2 giờ).
- Trộn nhẹ và thêm một ít giấm rượu đỏ ngay trước khi phục vụ.
- Nếm lại và điều chỉnh gia vị; phục vụ ở nhiệt độ phòng.
Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.
Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari
Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.