牛肉辣味沙拉莴苣卷
香辣的绞牛肉配青柠、辣椒和新鲜草本,包裹在爽脆的莴苣叶中。
295千卡
38g蛋白质
7g碳水
13g脂肪
1.5g纤维
食材
- 350克瘦绞牛肉
- 3汤匙鱼露
- 2汤匙新鲜青柠汁
- 2根泰国红辣椒,切碎
- 3瓣大蒜,切碎
- 1/4杯新鲜薄荷,切碎
- 1/4杯香菜,切碎
- 2汤匙烤米粉
- 1汤匙植物油
- 8片黄油莴苣或罗马莴苣叶
做法
- 在中大火下在平底锅中热油,将绞牛肉炒至褐色,边炒边散开。
- 加入大蒜和切碎的辣椒,烹饪1分钟。
- 加入鱼露和青柠汁,然后离火。
- 混入新鲜草本和烤米粉,充分搅拌。
- 将馅料放入莴苣叶中,立即享用。
此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。