Sığır Larb Marul Sarmaları
Limon, biberler ve taze otlarla sezonlanmış lezzetli kıyma etinin, çıtır marul yapraklarına sarılmış hali.
295kcal
38gProtein
7gKarbonhidrat
13gYağ
1.5gLif
Malzemeler
- 350g yağsız sığır kıymı
- 3 tbsp balık sosu
- 2 tbsp taze limon suyu
- 2 Tayland kırmızı biberi, ince kıyılmış
- 3 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 1/4 bardak taze nane, kıyılmış
- 1/4 bardak kişniş, kıyılmış
- 2 tbsp kızarmış pirinç unu
- 1 tbsp bitkisel yağ
- 8 yaprak tereyağı marul ya da romaine marul
Yapılışı
- Bir tava içinde yağı orta-yüksek ısıda ısıtın ve sığır kıymını çıtlatıp pişirin.
- Sarımsağı ve ince kıyılmış biberleri ekleyip 1 dakika pişirin.
- Balık sosunu ve limon suyunu karıştırın, ocaktan çıkarın.
- Taze otları ve kızarmış pirinç ununu ekleyip iyice karıştırın.
- Marul yapraklarına harç doldurarak hemen servis yapın.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.