Nutari
奶油腰果通心粉奶酪
丝滑的腰果奶酪酱包裹软嫩的通心粉，浓郁的美式经典舒适食物。
380千卡
14g蛋白质
48g碳水
15g脂肪
4g纤维
食材
- 8盎司通心粉
- 1 1/2杯生腰果（浸泡）
- 1/4杯营养酵母
- 3汤匙柠檬汁
- 2瓣大蒜
- 1茶匙第戎芥末
- 1/2茶匙姜黄
- 1/4茶匙卡宴
- 2杯蔬菜汤
- 盐和黑椒调味
- 2汤匙面包糠
- 1汤匙橄榄油
做法
- 根据包装说明煮通心粉，预留1杯面条汤。
- 将浸泡的腰果与营养酵母、柠檬汁、大蒜、芥末、香料和1 1/2杯汤混合搅打至顺滑。
- 将腰果酱与面条混合，加入足量的面条汤至所需浓稠度。
- 将面包糠拌橄榄油，在锅中炒至金黄。
- 盛通心粉奶酪，撒烤面包糠。
此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度，并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。