Burmanské Shan Nuddle s Zeleninkovým Curry Vývarem
Hedvábné rýžové nuddle potopené v mírně kořeněném, vonném curry vývaru s kulatými smažené cibulí a čerstvými bylinama.
310kcal
8gBílkoviny
45gSacharidy
9gTuky
3gVláknina
Ingredience
- 200g suchých rýžových nuddlí (tenké)
- 400ml kokosového mléka
- 1 šálek zeleninového vývaru
- 1 malá konzerva (200g) cizrny, scedené
- 2 lžíce Shan curry pasty nebo červené curry pasty
- 1 cibule, nakrájená
- 3 stroužky česneku, nasekaného
- 1 lžíce kurkumy
- 1 lžíce sezamového oleje
- 1 lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička cukru
- Křupavá smažená cibule
- Čerstvá koriandr
- Čerstvé máta listy
- Kousky limetky
Postup
- Vařte rýžové nuddle v slané vařící vodě podle pokynů na balení; scedťte a oddělte stranou.
- V hrnci zahřejte sezamový olej; opékejte nakrájenou cibuli a nasekaný česnek, dokud nejsou měkké (2 minuty).
- Vmíchejte curry pastu a kurkumu; vařte 1 minutu, dokud není vonné.
- Přidejte kokosové mléko, zeleninový vývar a cizrnu; vařte jemně 10 minut.
- Koncujte s citrónovou šťávou a cukrem; ochutnejte a upravte koření podle potřeby.
- Vložte vařené nuddle do mísy, nalijte horký curry vývar na vrch, pak ozdobte smažené cibulí, koriandrem, mátu a podávejte s kousky limetky.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.