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ビルマ・シャン麺(野菜カレースープ)
アジア料理25 分ベジタリアンビーガン

ビルマ・シャン麺(野菜カレースープ)

絹のような食感の米麺を、ほのかに辛い香りの良いカレースープに浸し、揚げた玉ねぎと新鮮なハーブをトッピング。

310kcal
8gタンパク質
45g炭水化物
9g脂質
3g食物繊維

材料

作り方

  1. 塩水で沸騰させた鍋で米麺をパッケージの指示に従って調理し、水を切って脇に置く。
  2. 鍋に胡麻油を熱し、薄切り玉ねぎとみじん切りニンニクがやさしくなるまで炒める(2分間)。
  3. カレーペーストとターメリックを混ぜて1分間調理し、香りが立つまで加熱する。
  4. ココナッツミルク、野菜スープ、ひよこ豆を加えて静かに煮る。10分間煮込む。
  5. ライム果汁と砂糖で仕上げる。味見して必要に応じて調整する。
  6. ボウルに調理済み麺を入れ、熱いカレースープを上からかけ、揚げた玉ねぎ、香菜(パクチー)、ミント、ライムのくし切りで飾ってから出す。

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