Nutari
Thajský hovězí wok s rýží
Jemné hovězí maso prohozené s vonným thajským bazalkou, česnekem a chilli v chutné, aromatické omáčce podávané na jasmínové rýži.
410kcal
32gBílkoviny
35gSacharidy
16gTuky
2gVláknina
Ingredience
- 300g hovězího vazu (tence nakrájené)
- 2 šálky uvařené jasmínové rýže
- 3 lžíce rybího omáčky (bez lepku)
- 1 lžíce palmového cukru
- 2 lžíce kokosového oleje
- 4 stroužky česneku (nasekaně)
- 2 červené chilli (nakrájené)
- 1 šálek listů thajského bazalky
- 1/2 šálku hub (nakrájené)
- 1 lžíce omáčky z ústřiček (bez lepku)
Postup
- Zahřejte kokosový olej ve woku na vysoké teplotě.
- Přidejte česnek a chilli, míchejte 30 sekund, dokud se neuvolní vůně.
- Přidejte hovězí maso a vařte 2–3 minuty, dokud se nepropečuje.
- Přidejte houby a míchejte 1 minutu.
- Nalijte rybí omáčku, omáčku z ústřiček a palmový cukr; toss 30 sekund.
- Sejměte z ohně, přimíchejte thajský bazalku a podávejte na jasmínové rýži.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.