Houbový a misový ramen
Umami bohatý zeleninový vývar aromatizovaný misem, podávaný s pružnými nudlemi, měkkými vařenými vejci a restovanými houbami – hluboce uspokojující mísa.
380kcal
14gBílkoviny
48gSacharidy
13gTuky
5gVláknina
Ingredience
- 8 šálků zeleninového vývaru
- 3 lžíce misové pasty
- 2 lžíce sojové omáčky
- 1 lžice mirinu
- 2 portobello houby, nakrájené
- 1 střední mrkev, nakrájená na tenké pásky
- 2 jarní cibule, nasekaná
- 2 vejce
- 200g nudelí ramen
- 1 čajová lžička sezamového oleje
- 1 kus zázvorou dlouhý 1 palec, nakrájený na kousky
- 1 stroužek česneku, nakrájený na kousky
Postup
- Přiveďte zeleninový vývar na slabý vřelý teplotu se zázvorem a česnekem, pak proceďte.
- Vyšlehejte misovou pastu s lžící teplého vývaru dokud nebude hladká, pak ji vraťte do hrnce se sojovou omáčkou a mirinem.
- Vařte vejce ve vodě 6-7 minut, pak ochlaďte a oloupejte; před podáváním je rozpůlte.
- Restujte plátky hub v sezamovém oleji dokud nejsou zlaté, přibližně 5 minut.
- Vařte nuddle ramen podle pokynů na balení, pak je sceďte.
- Rozdělte nuddle a vývar do миsky, pokryjte houbami, mrkví, vejci a jarní cibulí.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.