ราเมนเห็ดและมิโซ
น้ำซุปผักที่เต็มไปด้วยอูมามิ และมีรสมิโซ ราดด้วยนูดเหนียว ไข่ต้มนุ่ม และเห็ดที่ผัดเสริจ สร้างสรรค์ชามที่น่าพอใจลึกซึ้ง
380kcal
14gโปรตีน
48gคาร์บ
13gไขมัน
5gไฟเบอร์
ส่วนผสม
- 8 ถ้วยน้ำซุปผัก
- 3 tbsp น้ำมิโซ
- 2 tbsp ซีอิ๊วน้อย
- 1 tbsp มิริน
- 2 เห็ดโปรโตเบลโล หั่นบาง
- 1 แครอทตัวกลาง สไลด์เส้นเล็ก
- 2 ต้นหอม หั่นสี
- 2 ไข่
- 200g นูดราเมน
- 1 tsp น้ำมันงา
- ชิ้นขิง 1 นิ้ว สับละเอียด
- 1 กลีบกระเทียม สับละเอียด
วิธีทำ
- นำน้ำซุปผักมาต้มอ่อนพร้อมขิงและกระเทียม จากนั้นกรองออก
- ตีน้ำมิโซด้วยช้อนปลายบาน ปรุงให้ลื่นเรียบ จากนั้นเทกลับลงในหม้อพร้อมซีอิ๊วน้อยและมิริน
- ต้มไข่ในน้ำ 6-7 นาที แล้วเย็นและปอกเปลือก แบ่งครึ่งก่อนเสิร์ฟ
- ผัดเห็ดโปรโตเบลโลในน้ำมันงา จนกว่าจะเหลือง ประมาณ 5 นาที
- ต้มนูดราเมนตามที่ระบุในซอง จากนั้นสาบน้ำออก
- แบ่งนูดและน้ำซุปลงในชาม เอาเห็ด แครอท ไข่ และหอมไปโรย
สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari
ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ